点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:welcome购彩大厅APP-welcome购彩大厅登录
首页>文化频道>要闻>正文

welcome购彩大厅APP-welcome购彩大厅登录

来源:welcome购彩大厅充值0994-08-17 17:48

  

习近平:新征程是充满光荣和梦想的远征******

  中国共产党第二十届中央委员会第一次全体会议新选出的中央政治局常委于10月23日中午12时许,同采访中共二十大的中外记者见面。习近平在讲话中表示——








welcome购彩大厅APP

如何安全愉快过寒假?北京儿童医院专家来支招******

  目前,孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全、愉快而充实呢?北京儿童医院心理治疗师徐畅表示,一个有意义的假期需要家长和孩子共同来打造。他特别给家长、孩子支上如下几招:

  科学应对疫情 树立战胜病毒信心

  这个寒假是疫情防控进入新阶段后的第一个寒假,科学有效应对疫情是保证孩子健康、安全的关键。徐畅表示,除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外,调整好心态,树立战胜病毒的信心也十分重要。

  徐畅建议家长首先调整好自己的情绪,为孩子做好情绪示范,同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱、轻拍进行安抚;对年龄较大的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳”的孩子,徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康,有让自己开心的时间。即使真的生病,也有家人陪伴我一起面对。’”徐畅说。

  此外,家长应耐心、平和地解答孩子对于疫情的疑问。对于年龄较大的孩子,家长还可以精选一些和疫情有关的信息推荐给他们,帮助孩子正确认识病毒,坚定战疫必胜的信心。

  制定寒假计划 让假期充实又精彩

  寒假中,孩子有了更多自由支配的时间,但如果没有合理规划,孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况,有的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题。

  因此,徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划,合理安排学习、休息、娱乐和体育锻炼时间。“在假期计划中应该安排家庭集体活动,比如全家一起运动、一起准备年货等,这将有助于提升家庭整体幸福感。”徐畅说,假期计划可以相对宽松,但家长要积极鼓励孩子切实执行,帮助孩子度过一个有规划的寒假。

  拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通

  假期中,很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品。对此,徐畅表示,解决方法并非“夺走手机”那么简单,家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流,鼓励他们多结交朋友,共同努力让假期生活丰富多彩起来。

  此外,家长与孩子在家中共处的时间增多,冲突可能也会随之增多。徐畅建议,家长与孩子发生争吵时,双方不要急于表达,可以先按下暂停键,静一静,等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式,先描述客观事实,再说出感受,最后说出需求和希望。对于高年级的孩子,家长可以给予他们一定的独处空间,尊重他们对独立和独处的需求。

  (光明网 张倩)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 衡阳书记:政府要给企业提供母亲式服务

  • “家轿王”换代 日产新轩逸

独家策划

推荐阅读
welcome购彩大厅攻略哪四类女人易遭到老公的背叛
2024-05-28
welcome购彩大厅返点视频-世乒赛男单颁奖仪式 马龙捧起圣勃莱德杯
2024-06-14
welcome购彩大厅计划群吉林长白山高尔夫球场及167套违建别墅拆除 32人被追责
2024-01-30
welcome购彩大厅规则富豪阻取消美特殊高中考试
2023-12-30
welcome购彩大厅登录房企拿地热情高涨 三天内二线城市拿地逾780亿
2024-07-26
welcome购彩大厅下载意媒:中国!里皮回来了 已和足协谈妥条件太诱人
2024-03-13
welcome购彩大厅手机版天天学习丨中南海月刊(2023.01)
2024-03-01
welcome购彩大厅技巧实拍男模走秀踩鞋带摔倒身亡 观众以为在表演
2024-09-17
welcome购彩大厅投注疯牛横冲直闯伤2人 民警一枪击毙
2024-09-01
welcome购彩大厅平台吴京:盗版是在砸认真创作者的饭碗
2024-10-15
welcome购彩大厅代理沈腾谈电影盗版:就像被人贩子盗走了我们的孩子
2024-01-27
welcome购彩大厅网址细菌都躲在这些死角中,你的爱车遭殃了吗?
2024-09-30
welcome购彩大厅论坛宋茜复古造型优雅恬静
2024-06-20
welcome购彩大厅走势图悲痛!星际争霸2中国首个世界冠军刘...
2024-06-16
welcome购彩大厅手机版APP【江苏】江苏省2022年RCEP签证出口货值全国居首
2023-12-22
welcome购彩大厅开户广东统战部原部长曾志权案开庭:被控受贿超1.4亿
2024-02-09
welcome购彩大厅app搜救犬水灾救援22天殉职 主人:它太累了
2023-12-05
welcome购彩大厅计划情侣捡到手机后狂刷微信购物:不觉得自己犯法
2024-07-15
welcome购彩大厅app下载 欧冠-萨拉赫传射 利物浦总比分6-1晋级
2024-02-20
welcome购彩大厅漏洞为什么你的华为手机比别人的卡?原来是这些设置在搞怪
2024-06-16
welcome购彩大厅开奖结果你好世界:寻找心中的风景
2024-08-19
welcome购彩大厅网投球通-权威专家推荐竞彩篮彩!贺炜徐阳马健等都在
2024-02-14
welcome购彩大厅骗局乔治:我爱LA 喜欢和LBJ一起打球
2024-05-20
welcome购彩大厅邀请码北宋隐居大儒影响中国千年
2024-10-22
加载更多
welcome购彩大厅地图